Veerkracht – Hoe het werkt en hoe je het versterkt

Veerkracht. Daar gaat dit filmpje over. Letterlijk: de kracht om mee te veren met het leven. Iets dat we heel goed kunnen gebruiken in deze langslepende en ingrijpende coronapandemie. Hoe is het gesteld met jouw veerkracht? Ik geef je vijf concrete tips die je kunnen helpen om meer te verdragen en gemakkelijker mee te veren bij tegenslag. Maar je kunt ook preventief werken aan veerkracht, namelijk door je leven en je loopbaan zoveel mogelijk af te stemmen op wie je werkelijk bent en wat je echt belangrijk vindt. Bij dit laatste help ik je graag.