Belemmeringen, een andere kijk – Deel 5: je gevoel volgen?

Angsten, negatieve gedachten, kritische stemmetjes… we kennen het allemaal. En vinden dat lastig, vervelend en willen er vanaf. Maar is dat wel de manier? In de videoserie ‘Belemmeringen – een andere kijk’ laat ik met korte video’s zien hoe belabberd we eigenlijk met onze negatieve gedachten en gevoelens omgaan, hoe het anders kan en waarom dat nodig is. Bij deze deel 5, over het verwarrende advies ‘volg je gevoel’. Hoe doe je dat als je gevoelens steeds wisselen? En je gedachten ook? Is het dan eigenlijk wel zo slim om daar naar te luisteren? Of moeten we ons ergens anders door laten leiden? In deze korte video vind je het antwoord op deze vraag.